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경계선인격장애

경계선 인격장애 극복방법 경계선 인격장애의 경우에는 스스로 자기치유할 수 있는 방법이 다양합니다. 병원이나 상담을 의지해야 할 극심한 상태가 아니라면, 스스로 할 수 있는 방법들을 사용해 보면 좋겠습니다. 어떻게 극복할수 있을지 알아보도록 하겠습니다. 경계선 인격장애 진단기준 및 테스트가 궁금하시면, 경계선 인격장애 진단기준 및 테스트 바로가기 경계선 인격장애 특징이 궁금하시면, 경계선 인격장애 특징 바로가기 경계선 인격장애 극복방법 (*경계선 인격장애는 경계선 성격장애와 같은 의미입니다.) 1. 자기 돌봄하는 방법 정기적인 상담: 정신건강 전문가와의 정기적인 상담은 경계선 성격 장애를 관리하고 자아 인식을 향상하는데 도움을 줍니다. 상담을 통해 증상을 이해하고 대처 방법을 배울 수 있습니다. 자기 관찰과 기록: 자신의 감정과 .. 더보기
경계선 인격장애의 원인 및 진단, 테스트 질문 경계선 인격장애의 원인 및 진단 기준에 대해 알아보도록 하겠습니다. 완벽한 인간은 없습니다. 정신적 질환은 누구나 갖고 있는 일부이지만, 극히 많이 드러나고 안 드러나고의 차이이거나, 스스로 그 문제로 어려움을 겪는지 아닌지의 차이일 뿐입니다. 각자가 해당하는 질문에 몇 가지나 속하시는지 테스트 질문들에 한번 답해보시길 바랍니다. 경계선 인격장애 원인 경계선 성격 장애의 정확한 원인은 명확히 밝혀진 것은 없지만, 다양한 요인이 이러한 장애의 발생에 기여할 수 있습니다. 1) 유전적 요인 : 가족력에서 정신건강 문제나 성격 장애가 있는 경우, 개인이 경계선 성격 장애를 가질 위험이 높아질 수 있습니다. 유전적 요인이 개인 취약성에 영향을 미칠 수 있습니다. 2) 신경생물학적 요인: 뇌 활동과 화학 물질의 .. 더보기
경계선 인격장애(성격장애)의 특징 경계선 인격장애의 뜻과 특징에 대해 알아보도록 하겠습니다. 경계선 인격장애(=경계선 성격장애)란? 일반적으로 정서, 행동, 대인관계에서 예측하기 어려운 변덕스러운 경향을 가지며, 자주 허무감과 강렬한 감정 사이를 오가곤 합니다. 또한 자기 통제가 어려워 자기를 해치는 행동을 시도할 수 있고, 다른 사람을 빠르게 믿었다가 상처를 받는 일이 반복됩니다. 전반적으로 삶에서 불안정한 특징이 나타나며, 사치, 폭식, 자살 시도와 같은 행동을 하다가도 언제든 그런 행동을 하지 않았던 것처럼 아주 단순한 모습을 보이곤 합니다. 경계선 인격장애 특징 1. 감정의 변동성: 감정이 급격하게 변화하며, 예측하기 어렵습니다. 흥분, 분노, 무기력, 허무감 등의 감정이 빠르게 변할 수 있습니다. 2. 자아 정체성의 불안정성: .. 더보기

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