생리 썸네일형 리스트형 생리전증후군(PMS) 증상 오늘은 생리전증후군에 대해 알아보겠습니다. 생리전증후군(PMS)란? 생리전증후군(Premenstrual Syndrome, PMS)은 여성이 월경 기간 전에 경험하는 다양한 신체적, 정서적 증상의 집합을 일컫는 말입니다. 이 증상들은 일반적으로 월경 1~2주 전에 시작되어 월경 시작과 함께 호전되는 경향이 있습니다. 생리전증후군(PMS) 증상은? 1. 생리 전에 피로감과 피로함을 느끼는 것 2. 기분 변화 (우울함, 분노, 긴장 등) 3. 수면 문제 (불면 또는 수면 곤란) 4. 가슴의 부통감이나 부어있는 느낌 5. 식욕 변화 (과식이나 식욕 감소) 6. 두통이나 가끔 복통을 느끼는 것 7. 가래가 나거나 피부가 좋지 않아지는 등의 증상이 포함될 수 있습니다. 이러한 증상들은 여성마다 정도나 형태가 다를 .. 더보기 이전 1 다음
