콤부차 썸네일형 리스트형 콤부차의 효능과 부작용 오늘은 콤부차의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 콤부차란,콤부차는 발효된 차 음료로, 차와 설탕, 그리고 '콤부차 스코비'(SCOBY, Symbiotic Culture Of Bacteria and Yeast)를 이용해 만듭니다. 이 스코비는 여러 가지 유익한 미생물이 포함되어 있어 발효 과정에서 다양한 유기산과 효모, 비타민을 생성합니다. 콤부차는 처음에는 달콤한 차로 시작해 발효되면서 탄산이 생기고, 맛이 상큼하고 약간 신맛이 돌게 됩니다.건강에 좋은 것으로 알려져 있어 소화 촉진, 면역력 강화, 해독 효과 등을 기대할 수 있습니다.하지만 사람에 따라 개인적인 반응이 다를 수 있으니 처음 시도할 때는 적당히 마시는 것이 좋습니다. 콤부차의 효능콤부차는 다양한 건강 효능으로 알려져 있지만,.. 더보기 이전 1 다음
