VDT예방 썸네일형 리스트형 VDT 증후군 증상 및 예방법 오늘은 VDT 증후군 증상 및 예방방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. VDT 증후군이란? VDT 증후군은 비디오 디스플레이 터미널(VDT)을 오랫동안 사용할 때 발생할 수 있는 다양한 증상들을 가리키는 용어입니다. 이는 컴퓨터나 기타 전자기기를 오랫동안 사용하면서 발생하는 눈의 피로, 건조함, 두통, 목의 불편함, 피로 등을 포함합니다. 이러한 증상들은 장시간에 걸친 화면 시청으로 인해 눈이 지칠 때 발생할 수 있습니다. 이를 줄이기 위해서는 화면 시간을 규제하고, 정기적인 휴식을 취하며, 화면과의 거리를 적절히 유지하며 휴식 시간에 눈을 휴식시키는 등의 방법을 사용할 수 있습니다. 또한, 적절한 조명, 적절한 화면 밝기, 안경 렌즈 등을 통해 눈의 부담을 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 심각.. 더보기 이전 1 다음
