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저 사람이 왜 미울까? (심리학 방어기제 : 투사) 우리의 마음구조는 복잡합니다. 아무 관계없는 사람이 괜히 미워질 때도 있고, 내가 잘 아는 사람에게 뭔지 모르게 갑자기 화가 날 때가 있습니다. 그 이유는 방어기제인, 투사를 사용하기에 그렇다고 합니다. 방어기제 '투사'에 대해 알아보도록 하겠습니다. 심리학적 용어인 "투사(projection)" 개인이 자신의 감정, 욕망, 특성, 혹은 생각을 다른 사람이나 대상에게 떠넘기는 방식으로 작용하는 방법을 설명하는 개념입니다. 투사는 주로 방어 기제 중 하나로 간주되며, 개인이 자신이 인식하기 어렵거나 받아들이기 어려운 감정이나 생각을 외부의 대상에게 돌리는 행동을 나타냅니다. 투사는 사람들이 자신의 내적 충동을 타인에게 던지거나 다른 사물에 투사하는 과정으로, 종종 불안, 불만, 자책, 혐오, 부정적인 감정.. 더보기
불안할 때 억압하는 이유(심리학 방어기제 : 억압) 오늘은 심리학 방어기제 중에 '억압'에 관해 알아보겠습니다. 사람은 누구나 무의식적으로 방어기제를 사용합니다. 그 이유에 대해 궁금하시면, 방어기제를 사용하는 이유 불안할 때 억압하는 이유는 무엇일까? 심리학적 방어기제 중 억압은 불쾌한 기억, 욕망, 또는 감정을 무의식적으로 무시하거나 숨기는 과정을 나타냅니다. 이러한 억압이 사용되는 이유에는 여러 가지가 있습니다: 불안과 스트레스 완화: 억압은 불안과 스트레스를 완화하기 위해 사용될 수 있습니다. 불쾌한 기억이나 감정을 무의식적으로 무시함으로써 개인은 그들이 처리하기 어려운 감정적인 측면을 피하려고 합니다. 자아 보호: 억압은 자아를 보호하는데 도움을 줄 수 있습니다. 불쾌한 기억이나 감정을 무의식적으로 무시함으로써, 개인은 자아의 일관성을 유지하려고.. 더보기
심리적 방어기제를 우리는 왜 사용할까? 우리 마음의 구조는 개인마다 너무나 다릅니다. 방어기제를 사용하지 않는 사람은 없습니다. 정신분석학에서 말하는 심리학적 방어기제 종류가 다양히 있습니다. 방어기제를 우리는 왜 사용할까? 정신분석학에서 심리학 방어기제는 개인이 불안, 스트레스, 불쾌한 감정, 혼란 또는 내부 충돌과 같은 정신적 어려움을 다루는 데 사용됩니다. 정신적 방어: 방어기제는 개인의 정신적 안녕을 유지하고 정신적 충돌을 완화하는 데 도움을 줍니다. 정신분석에서는 감정과 욕망이 종종 상실된 상태로 억압되거나 완충될 때, 이러한 기제가 동작한다고 봅니다. 무의식적 처리: 방어기제는 주로 무의식적으로 작동하며, 사람들이 자신의 심리적 과정을 인식하지 않을 수 있습니다. 이로써 불안과 스트레스를 처리하고 내부 갈등을 해소할 수 있습니다. .. 더보기
A형 독감 증상 및 치료방법 A형 독감의 증상과 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. A형 독감의 증상 고열: 갑작스럽게 발열이 나타나며 38도 이상의 체온이 유지됩니다. 몸살 및 피로감: 근육과 관절의 통증이 발생하며, 이로 인해 피로감이 느껴집니다. 기침: 마른기침이나 가래가 포함된 기침이 나타날 수 있습니다. 인후 통증 및 콧물: 인후 통증과 콧물, 부비동 염증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 두통: 심한 두통이나 머리 통증이 동반될 수 있습니다. 오한: 발열과 함께 몸 전체에 오한이 느껴질 수 있습니다. 이러한 증상은 일반적으로 감기와 비슷하게 나타나지만, 감기와 달리 독감은 갑작스럽게 나타나고 증상이 더 심하며 지속될 수 있습니다. 또한, 독감은 호흡기 합병증을 유발할 수 있으므로 이러한 증상이 나타나면 즉시 의료 전문.. 더보기
A형 독감 잠복기와 격리기 A형 독감의 잠복기와 격리기간에 대해 알아보도록 하겠습니다. A형 독감이란? A형 독감은 인플루엔자 A 바이러스로 인해 발생하는 감염성 질환입니다. 이 바이러스는 독감 바이러스의 세 가지 주요 유형 중 하나이며, A형 독감 바이러스는 독감의 심각한 유형 중 하나로 알려져 있습니다. A형 독감은 사람과 동물 간에 전파되며, 주로 감기와 비슷한 증상을 유발합니다. 이 증상에는 발열, 기침, 인후 통증, 몸살, 두통 등이 포함됩니다. 감염이 심각할 경우 호흡기 문제 및 기타 합병증이 발생할 수 있습니다. 특히 어린 아이나 노인, 면역력이 약한 개인, 임산부 및 기저 질환을 가진 사람들은 이러한 합병증에 노출될 위험이 더 높습니다. A형 독감은 전파가 매우 빠르고 쉽게 확산되므로 예방이 중요합니다. 예방을 위해.. 더보기
아누카사과분말 탈모? 다이어트? 아누카사과분말이 탈모와 다이어트에 영향이 미치는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아누카사과분말의 효능에 대해 궁금하시면, 아누카사과분말 효능 바로가기 아누카사과분말의 부작용에 대해 궁금하시면, 아누카사과분말 부작용 바로가기 아누카사과 분말이 탈모에 미치는 영향 아누카사과 분말이 탈모에 직접적으로 영향을 주는 과학적 연구 결과는 현재까지 알려진 바가 없습니다. 탈모는 다양한 원인에 의해 발생하며, 유전적인 요소, 호르몬 변화, 스트레스, 영양 부족, 환경적 요인 등이 관련될 수 있습니다. 따라서 탈모 치료 및 예방을 위해서는 종합적인 접근이 필요하며, 어떤 영양분이 영향을 미칠 수 있는지 알아보는 것이 중요합니다. 일부 영양분이 두뇌와 머리카락 건강에 영향을 미칠 수 있으며, 이러한 영양분은 다음과 같습니.. 더보기
콜라겐 결핍증 원인, 증상 및 치료방법 개그우먼 김미려 둘째 아들이 선천성 콜라겐 결핍증을 앓고 있어 많은 관심을 보이고 있는데요. 콜라겐 결핍증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 콜라겐 결핍증이란? 콜라겐 결핍증은 인체 내의 콜라겐 생산이 부족하거나 품질이 나쁘게 형성되는 상태를 가리키는 의학적인 용어입니다. 콜라겐은 인체 내에서 중요한 단백질로, 피부, 연골, 인대, 힘줄, 근육, 혈관 등 다양한 조직과 장기에서 발견됩니다. 콜라겐은 이러한 조직과 장기의 강도와 탄력을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 콜라겐 결핍증 원인 유전적 요인: 유전적인 변이는 콜라겐 생산과 품질에 영향을 미칠 수 있습니다. 일부 사람들은 콜라겐 유전자에 변이를 가지고 태어날 수 있으며, 이는 콜라겐 결핍증의 원인 중 하나일 수 있습니다. 비만: 비만은 콜라겐 결핍증.. 더보기
아누카사과 분말의 부작용 아누카사과의 효능에 대해 알아보았는데요. 오늘은 아누카사과분말의 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아누카사과 효능에 대해 궁금하시면, 아누카사과분말 효능 바로가기 아누카사과 분말의 부작용 아누카사과 분말이나 그라비올라(Annona muricata)를 기반으로 한 제품을 복용할 때 나타날 수 있는 부작용은 일반적으로는 드물지만 발생할 수 있습니다. 부작용의 심각성과 개인에 따라 다를 수 있습니다. 위장 문제: 아누카사과 분말을 과도하게 복용하면 소화 문제가 발생할 수 있습니다. 이는 복통, 설사, 구토 등을 포함할 수 있습니다. 알레르기 반응: 아누카사과에 알레르기 반응을 나타내는 경우, 발진, 가려움, 발열, 또는 부종과 같은 증상이 발생할 수 있습니다. 신경독성: 아누카사과의 일부 부분은 신경독성을.. 더보기