과민한 사람(HSP 테스트), 생활패턴
민감도 테스트(HSP 검사) 및 민감도가 높은 사람들에게 필요한 생활 패턴에 대해 알아보도록 하겠습니다. HSP 테스트HSP(Highly Sensitive Person) 검사는 개인이 고도로 민감한 성향을 가지고 있는지 확인하는 심리 테스트입니다.이 검사는 감각, 정서, 환경 변화, 사고, 과잉 자극에 대한 민감도를 측정합니다. 목적: 개인이 HSP 특성을 가지고 있는지 확인구성: 20-25개의 문항평가 영역: 감각적 민감성, 정서적 반응, 환경 변화에 대한 민감도, 과잉 자극에 대한 반응 검사 항목들은 주로,1) 다른 사람의 기분에 쉽게 영향을 받는지2) 통증에 민감한지3) 강한 감각 자극에 당황하는지4) 미묘한 세부사항을 잘 인지하는지5) 카페인에 민감한지6) 밝은 빛, 강한 냄새, 거친 직물 등에 ..
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