장염에좋은음식 썸네일형 리스트형 장염에 좋은 음식(어린이, 성인) 요즘 무더위에 장염이 많이 늘고 있는거 같습니다.장염에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.어린이와 성인으로 구분하여 알아보도록 하겠습니다. 장염일 때 음식 선택은 회복에 큰 영향을 줍니다.어린이와 성인은 장의 발달, 면역력, 소화 능력 등에 차이가 있어 적절한 음식이 조금씩 다릅니다. 어린이와 성인을 나눠서 좋은 음식과 나쁜 음식(피해야 할 것)을 구분해 설명하겠습니다. 장염에 좋은 음식 (어린이)1. 미음과 흰죽 : 소화가 잘되고 위장에 부담이 적어요. 초기 회복에 적합합니다 2. 삶은 감자나 당근 : 부드러운 섬유질이 있어 장을 편안하게 해주고 수분 보충에도 도움됩니다. 3. 바나나 설사로 빠진 칼륨 보충에 좋고, 소화도 쉬워요. 약간 익은 상태가 좋습니다. 4. 삶은 사과 또는 사.. 더보기 이전 1 다음
