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생리전증후군(PMS) 증상 오늘은 생리전증후군에 대해 알아보겠습니다. 생리전증후군(PMS)란? 생리전증후군(Premenstrual Syndrome, PMS)은 여성이 월경 기간 전에 경험하는 다양한 신체적, 정서적 증상의 집합을 일컫는 말입니다. 이 증상들은 일반적으로 월경 1~2주 전에 시작되어 월경 시작과 함께 호전되는 경향이 있습니다. 생리전증후군(PMS) 증상은? 1. 생리 전에 피로감과 피로함을 느끼는 것 2. 기분 변화 (우울함, 분노, 긴장 등) 3. 수면 문제 (불면 또는 수면 곤란) 4. 가슴의 부통감이나 부어있는 느낌 5. 식욕 변화 (과식이나 식욕 감소) 6. 두통이나 가끔 복통을 느끼는 것 7. 가래가 나거나 피부가 좋지 않아지는 등의 증상이 포함될 수 있습니다. 이러한 증상들은 여성마다 정도나 형태가 다를 .. 더보기
소시오패스 테스트(자가진단) 오늘은 소시오패스를 자가진단할 수 있는 항목들에 대해 알아보겠습니다. 소시오패스 자가진단 테스트 다음의 항목들에 반이상이 체크가 된다면 상담을 권해드립니다. 소시오패스를 자가진단하는 것은 전문가의 평가와 상담이 필요하지만, 다음은 일반적으로 소시오패스적 성향을 확인하는 데 도움이 될 수 있는 항목들입니다. 각 항목에 대해 "그렇다" 또는 "아니다"로 자신의 경험을 평가해 보세요. 1. 대인관계 및 사회적 상호작용 나는 대화를 이끌거나 다른 사람들과의 대화가 힘들다. 친구나 가족과의 관계에서 문제가 자주 발생한다. 대부분의 사람들과의 관계에서 불편함을 느낀다. 2. 감정 표현과 이해 내 감정을 다른 사람들에게 표현하는 것이 어렵다. 다른 사람들의 감정을 이해하고 공감하기가 어렵다. 감정을 표현할 때 자주 .. 더보기
도벽과 생리도벽 오늘은 도벽의 의미와 생리도벽에 대해 알아보도록 하겠습니다. 도벽이란? 장애적인 도난 충동이 특징인 정신질환 중 하나입니다. 이 질환을 겪는 분들은 충동적으로 물건을 훔치거나 도난을 일으키는 행동을 반복하는 경향이 있습니다. 이러한 행동들은 종종 자신의 필요를 충족시키기 위한 것이 아니라 내재된 긴장을 완화하거나, 행동 이후에 느끼는 만족감을 얻기 위한 경우가 많습니다. 도벽증후군은 정신건강 문제와 연관이 되어 있습니다. 이 질환을 겪는 분들은 충동을 조절하는 능력이 약해져서 물건을 훔치거나 도난을 일으키는 행동을 자주 하게 됩니다. 이러한 행동은 종종 사회적, 법적 문제를 초래할 수 있고, 자존감을 훼손시킬 수도 있습니다. 치료적인 접근법으로는 정신건강 전문가와의 상담, 행동치료, 인지행동치료 등이 있.. 더보기
소시오패스 특징과 사이코패스와 차이점 오늘은 소시오패스에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사이코패스가 궁금하시면, 사이코패스 테스트 바로가기 소시오패스란? 소시오패스라는 용어는 일반적으로 사회성 및 대인 관계에서의 어려움과 감정 표현 능력의 결여를 가리키는 특정한 성격적 특성을 의미합니다. 소시오패스란 사회적 소통 능력이 부족하거나 타인의 감정을 이해하고 공감하는 것이 어려운 성향을 지칭합니다. 이로 인해 사회적 관계 형성과 유지에 어려움을 겪을 수 있으며, 사회적 상호작용에서 자신의 감정을 표현하는 것이 더 어려울 수 있습니다. 소시오패스는 대부분 사회성이나 대인 관계에서의 어려움에 초점을 맞춰 설명되지만, 심리학적이고 정신 건강 관련 질환들에 대한 정확한 진단은 전문가의 의견과 평가가 필요합니다. 소시오패스적인 특징을 가진 사람들도 다양한 .. 더보기
사이코패스 테스트 오늘은 사이코패스가 어떤것인지, 사이코패스 테스트에 대해 알아보겠습니다. 사이코패스란? 사이코패스는 사회에서 일반적인 동기와 감정을 가진 사람들과는 다른 특징을 보이는 사람을 지칭하는 용어입니다. 사이코패스는 다른 사람의 감정을 이해하거나 공감하기 어려워하며, 평범한 도덕적 기준을 따르지 않는 경향이 있습니다. 하지만 사이코패스라고 해서 반드시 범죄적인 행동을 하는 것은 아닙니다. 심리학적인 의미에서 사이코패스는 개인의 성향과 특징을 논하는 용어이고, 정신질환인 사이코패스는 일반적으로 학문적인 관점에서 진단되고 연구되는 대상 중 하나입니다. 사이코패스 테스트 대중에게 많이 알려진 사이코패스 테스트 간이버전으로 25개의 문항이 준비되어 있습니다. 평소에 행동하는 자신의 모습을 체크하시면 됩니다. 각 문항별.. 더보기
신우신염 원인 및 증상 오늘은 신우신염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 신우신염이란? 신우신염은 신장의 일부인 신우(콩팥깔대기)에 염증이 발생하는 질환으로, 주로 여성에서 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 이 질환은 대부분 세균에 의해 유발되며, 종종 방광에서 신장으로 세균이 올라가면서 발생합니다. 신우신염의 증상으로는 발열, 측면 통증, 소변 과민 등이 있을 수 있으며, 치료를 위해서는 항생제나 적절한 의료 조치가 필요합니다. 여성들이 특히 이 질환에 노출되기 쉬운데, 이는 여성의 해부학적인 특성과 관련이 있을 수 있습니다. 해당 증상이 의심된다면 즉시 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 신우신염의 원인은? 신우신염의 가장 흔한 원인은 대부분 세균 감염입니다. 일반적으로 대장 또는 항문에서 기생하고 있는 세균들이 소변관을.. 더보기
VDT 증후군 증상 및 예방법 오늘은 VDT 증후군 증상 및 예방방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. VDT 증후군이란? VDT 증후군은 비디오 디스플레이 터미널(VDT)을 오랫동안 사용할 때 발생할 수 있는 다양한 증상들을 가리키는 용어입니다. 이는 컴퓨터나 기타 전자기기를 오랫동안 사용하면서 발생하는 눈의 피로, 건조함, 두통, 목의 불편함, 피로 등을 포함합니다. 이러한 증상들은 장시간에 걸친 화면 시청으로 인해 눈이 지칠 때 발생할 수 있습니다. 이를 줄이기 위해서는 화면 시간을 규제하고, 정기적인 휴식을 취하며, 화면과의 거리를 적절히 유지하며 휴식 시간에 눈을 휴식시키는 등의 방법을 사용할 수 있습니다. 또한, 적절한 조명, 적절한 화면 밝기, 안경 렌즈 등을 통해 눈의 부담을 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 심각.. 더보기
모야모야병 증상 오늘은 모야모야병에 대해 알아보도록 하겠습니다. 모야모야병이란? 모야모야병은 뇌혈관 중 하나인 내경동맥이 막혀 혈류가 제한되는 질병입니다. 이로 인해 뇌혈류가 감소하고, 혈전증 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 이 질병은 뇌혈관 촬영을 통해 확인되며, 때때로 뇌혈관에서 "담배 연기"처럼 보이는 혈류 모양 때문에 모야모야라는 용어로 불리게 되었습니다. 측부혈행이 생겨 막힌 혈류를 보충하려 하지만, 이는 출혈이나 혈전증과 같은 문제를 유발할 수 있습니다. 진단에 따라 외과적 치료가 필요한 경우도 있을 수 있습니다. 모야모야병은 중대한 신경학적 증상을 유발할 수 있으므로, 전문적인 치료 및 관리가 필요합니다. 모야모야병의 증상은? 모야모야병의 증상은 일반적으로 다음과 같을 수 있습니다 1. 두통 주로 발생하는.. 더보기

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