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심리학

스톡홀름 증후군(신드롬) 과 리마 증후군 오늘은 스톡홀름 증후군(신드롬)과 리마 증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 스톡홀름 증후군(신드롬)이란? (Stockholm syndrome) 스톡홀름 신드롬은 일반적으로 인질이나 자유를 박탈당한 상황에서 가해자나 인질 사이에 형성되는 특이한 심리적 현상을 묘사하는 용어입니다. 이 신드롬은 처음에 1973년에 스웨덴의 스톡홀름에서 발생한 은행강도 사건으로부터 유래했습니다. 이 사건에서 인질들은 장시간 동안 가해자와 함께 갇혀 있었는데, 이때 인질들은 경찰이 해결책을 찾는 동안 가해자들과 동조하거나 친밀한 관계를 형성하는 것으로 보고되었습니다. 이 현상은 강도들이 인질들에게 유인책을 줄 뿐만 아니라, 인질들은 강도들의 상황과 심지어 목표를 지지하는 경향을 보였습니다. 스톡홀름 신드롬은 이러한 상황에서 인.. 더보기
저 사람이 왜 미울까? (심리학 방어기제 : 투사) 우리의 마음구조는 복잡합니다. 아무 관계없는 사람이 괜히 미워질 때도 있고, 내가 잘 아는 사람에게 뭔지 모르게 갑자기 화가 날 때가 있습니다. 그 이유는 방어기제인, 투사를 사용하기에 그렇다고 합니다. 방어기제 '투사'에 대해 알아보도록 하겠습니다. 심리학적 용어인 "투사(projection)" 개인이 자신의 감정, 욕망, 특성, 혹은 생각을 다른 사람이나 대상에게 떠넘기는 방식으로 작용하는 방법을 설명하는 개념입니다. 투사는 주로 방어 기제 중 하나로 간주되며, 개인이 자신이 인식하기 어렵거나 받아들이기 어려운 감정이나 생각을 외부의 대상에게 돌리는 행동을 나타냅니다. 투사는 사람들이 자신의 내적 충동을 타인에게 던지거나 다른 사물에 투사하는 과정으로, 종종 불안, 불만, 자책, 혐오, 부정적인 감정.. 더보기
불안할 때 억압하는 이유(심리학 방어기제 : 억압) 오늘은 심리학 방어기제 중에 '억압'에 관해 알아보겠습니다. 사람은 누구나 무의식적으로 방어기제를 사용합니다. 그 이유에 대해 궁금하시면, 방어기제를 사용하는 이유 불안할 때 억압하는 이유는 무엇일까? 심리학적 방어기제 중 억압은 불쾌한 기억, 욕망, 또는 감정을 무의식적으로 무시하거나 숨기는 과정을 나타냅니다. 이러한 억압이 사용되는 이유에는 여러 가지가 있습니다: 불안과 스트레스 완화: 억압은 불안과 스트레스를 완화하기 위해 사용될 수 있습니다. 불쾌한 기억이나 감정을 무의식적으로 무시함으로써 개인은 그들이 처리하기 어려운 감정적인 측면을 피하려고 합니다. 자아 보호: 억압은 자아를 보호하는데 도움을 줄 수 있습니다. 불쾌한 기억이나 감정을 무의식적으로 무시함으로써, 개인은 자아의 일관성을 유지하려고.. 더보기
심리적 방어기제를 우리는 왜 사용할까? 우리 마음의 구조는 개인마다 너무나 다릅니다. 방어기제를 사용하지 않는 사람은 없습니다. 정신분석학에서 말하는 심리학적 방어기제 종류가 다양히 있습니다. 방어기제를 우리는 왜 사용할까? 정신분석학에서 심리학 방어기제는 개인이 불안, 스트레스, 불쾌한 감정, 혼란 또는 내부 충돌과 같은 정신적 어려움을 다루는 데 사용됩니다. 정신적 방어: 방어기제는 개인의 정신적 안녕을 유지하고 정신적 충돌을 완화하는 데 도움을 줍니다. 정신분석에서는 감정과 욕망이 종종 상실된 상태로 억압되거나 완충될 때, 이러한 기제가 동작한다고 봅니다. 무의식적 처리: 방어기제는 주로 무의식적으로 작동하며, 사람들이 자신의 심리적 과정을 인식하지 않을 수 있습니다. 이로써 불안과 스트레스를 처리하고 내부 갈등을 해소할 수 있습니다. .. 더보기